Emslim kimler kullanamaz?
Hamileler, emziren anneler, kalp pili olanlar, beyin hasarı ya da ameliyatı olanlar kullanamaz.
EMS kaç seansta etki eder?
Ems sisteminin etkisini ne zaman görebilirim? Kişiden kişiye değişebilir ancak tecrübelerime göre doğru egzersiz uygulandığında ve düzenli bir şekilde takibi yapıldığında 6-10 seansta kendinizdeki gelişimi ve değişimi gözlemleyebilirsiniz.
EMS zararı var mı?
EMS ANTRENMANI ZARARLI MIDIR ? Kesinlikle zararlı değildir. Resmi çalışmalara göre spor yapan sağlıklı insanlarda hiçbir yan etki yoktur.
EMS ile zayıflanır mı?
EMS teknolojisi üzerine yapılan çalışmalar, EMS sisteminin kasların çalışmasını ve enerji harcamalarını önemli ölçüde arttırdığını ve dolayısıyla da kilo verme konusunda ek olarak kullanılabileceğini göstermiştir. EMS antrenmanları haftada 1 veya 2 kez 20'şer dakikalık seanslar halinde yapılır.
EMS yi kimler yapamaz?
Egzersiz yapmasında sakınca olmayan herkes bu sistemi kullanabilir fakat özellikle yapmaması gereken kişiler; kalp pili olanlar, hamileler, epilepsi ve kanser hastaları. Bu kişilerin kesinlikle uygulamayı kullanmaması gerekiyor.
1 seans EMS kaç kalori?
Sadece 25 dakika gibi kısa bir sürede 800 ile 1000 kalori arasında yakabilir, etkili ve hızlı vücut şekillendirme programınıza sahip olabilirsiniz!
EMS kas yapar mi?
Vücudunu sıkılaştır. Kardiyo güç antrenmanı programı ile kas artışı sağlamanıza, yağ yakımı ve selülitlerinizi azaltmanıza yardımcı olur. Kas ve bağ dokularınızı geliştirir.
Emslim kas yapar mı?
EMSLIM sadece 30 dakikalık tedavi ile kaslarınızın 20.000 kereden fazla çalıştırarak, yoğun bir egzersiz yapmanızı sağlayan HI-EMT sistemidir. Bu inaktif egzersiz ile kas gelişimi sağlayıp yağ yakımı yapar.
EMS haftada kaç gün?
Ems sistemi haftada kaç kez yapılabilir? Haftada iki gün 48 veya 72 saat aralıklarla yapılması tavsiye edilmektedir. Daha sık yapılması doğru değildir. Ciddi bir kas çalışması olduğundan dolayı dinlenme süresini uzun tutmalıyız ki bir sonra ki antrenmana daha dinç bir bireyle karşılaşalım.
EMS acı verir mi?
Özellikle yeni başlayanlar için, büyük olasılıkla evet. Unutmayın ki ağrıyan kaslar yorucu bir fitness antrenmanının olası en büyük göstergeleridir. Özellikle güç tabanlı EMS antrenmanlarından sonra bu etki çok daha yoğun olabilir.
Emslim kimlere uygulanmaz?
Hamile olan hastalar bu tedaviden yararlanamazlar. Bunun yanında emslim uygulaması bir elektromanyetik uygulama olduğundan dolayı kalp pili olan kişilerin de bu uygulamayı yaptırması mümkün olmamaktadır. Aynı zamanda erkek hastalar için de bu yöntem tercih edilen bir yöntem değildir.
Emslim haftada kaç seans?
İyileşme süreci yoktur. Hastalar uygulama sonrası hemen günlük rutinlerine geri döner. Genel olarak hastalar 4-6 seans arası, haftalık olarak EMSLIM uygulama programı oluşturabilirler.